南京助孕宝宝为什么会睡不好？6方面的原因
2021/11/1 20:51:30 点击：
南京助孕宝宝为什么会睡不好？接下来具体说说这6大方面：
1、缺乏常规程序（EASY）
大多数南京助孕宝宝睡不好的主要原因是南京助孕妈妈没有培养规律的常规程序，即EASY。EASY不仅仅是一个时间表，而是在时间表之下，努力让南京助孕宝宝知道，接下来会发生什么，根据南京助孕宝宝的成长及时调整。南京助孕宝宝四个月大时，就可以给南京助孕宝宝实施4小时EASY了。
2、不恰当的睡眠程序（睡眠4S）
大人在准备睡觉前都会洗澡刷牙，然后上床睡觉。南京助孕宝宝也需要这样的睡眠程序。比如洗澡、拉窗帘、喂睡前奶，然后抱着她坐一会儿，接着放床上。
3、无规则养育（培养信任）
大多数睡眠不好的南京助孕宝宝可能都会有这些现象：南京助孕宝宝不喜欢睡小床，南京助孕宝宝每晚几乎准点醒；或者睡着了放下就行；南京助孕宝宝很困，就是睡不着......这些都是无规则养育的结果。
4、饥饿
南京助孕妈妈们都有自己的方法判断南京助孕宝宝夜里醒来是不是饿了。如果南京助孕宝宝饿了，夜里喝了120毫升的奶才睡，那么第二天南京助孕妈妈可以尝试把120毫升的奶平均分配到南京助孕宝宝白天的餐中去，不要直接给南京助孕宝宝加餐。
5、刺激过度
老人带南京助孕宝宝可能会遇到刺激过度的问题。老人不太理解南京助孕宝宝每隔两三个小时要睡一次，也不善于观察南京助孕宝宝的睡眠信号，经常错过最佳入睡时机，导致过度疲劳，进而造成入睡困难，睡着后也频醒。
6、身体不适
如果南京助孕宝宝不舒服，肯定是任何入睡技巧都不能让南京助孕宝宝睡着的。很多小月龄的南京助孕宝宝睡着睡着就会哭闹，大哭不止，有可能是胀气，所以每次南京助孕宝宝喝完奶都应该帮南京助孕宝宝把嗝拍出来。
1、缺乏常规程序（EASY）
大多数南京助孕宝宝睡不好的主要原因是南京助孕妈妈没有培养规律的常规程序，即EASY。EASY不仅仅是一个时间表，而是在时间表之下，努力让南京助孕宝宝知道，接下来会发生什么，根据南京助孕宝宝的成长及时调整。南京助孕宝宝四个月大时，就可以给南京助孕宝宝实施4小时EASY了。
2、不恰当的睡眠程序（睡眠4S）
大人在准备睡觉前都会洗澡刷牙，然后上床睡觉。南京助孕宝宝也需要这样的睡眠程序。比如洗澡、拉窗帘、喂睡前奶，然后抱着她坐一会儿，接着放床上。
3、无规则养育（培养信任）
大多数睡眠不好的南京助孕宝宝可能都会有这些现象：南京助孕宝宝不喜欢睡小床，南京助孕宝宝每晚几乎准点醒；或者睡着了放下就行；南京助孕宝宝很困，就是睡不着......这些都是无规则养育的结果。
4、饥饿
南京助孕妈妈们都有自己的方法判断南京助孕宝宝夜里醒来是不是饿了。如果南京助孕宝宝饿了，夜里喝了120毫升的奶才睡，那么第二天南京助孕妈妈可以尝试把120毫升的奶平均分配到南京助孕宝宝白天的餐中去，不要直接给南京助孕宝宝加餐。
5、刺激过度
老人带南京助孕宝宝可能会遇到刺激过度的问题。老人不太理解南京助孕宝宝每隔两三个小时要睡一次，也不善于观察南京助孕宝宝的睡眠信号，经常错过最佳入睡时机，导致过度疲劳，进而造成入睡困难，睡着后也频醒。
6、身体不适
如果南京助孕宝宝不舒服，肯定是任何入睡技巧都不能让南京助孕宝宝睡着的。很多小月龄的南京助孕宝宝睡着睡着就会哭闹，大哭不止，有可能是胀气，所以每次南京助孕宝宝喝完奶都应该帮南京助孕宝宝把嗝拍出来。
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