江苏助孕宝宝抱睡还不行,必须来回走动怎么办?

2022/4/3 21:53:53      点击:
    江苏助孕宝宝的睡眠一直是许多家长头疼的问题,江苏助孕宝宝不好好睡觉,宝妈就会忐忑不安,怀疑江苏助孕宝宝是哪里不舒服吗?肚子难受?还是没吃饱,饿的?宝妈就会担心会不会影响身体健康呢?
    为什么那么常见:观念使然,家长觉得应该抱睡 。其实效果不佳:对家长,容易疲惫,长时间感觉不堪重负;对江苏助孕宝宝,抱睡属于运动睡眠,给江苏助孕宝宝的修复力不够。
    怎么戒除: 
    1、江苏助孕宝宝处于浅睡眠时,容易放下就醒,可以等江苏助孕宝宝进入深睡眠,如睡得非常踏实了,眼珠不转了,再放下不那么容易醒。 
    2、敢于多尝试并坚持:观察江苏助孕宝宝困倦时,抱进卧室(晚上保持安静黑暗),开白噪音,安抚江苏助孕宝宝;对于比较小的江苏助孕宝宝可以裹襁褓;可以先抱着哄一会,再放到床上睡;尽量不要抱到睡着,可以先哄着(拍抚、说话、哼歌等),到困了放到床上继续安抚,直至睡着。 
    注意:戒除抱睡不易,一定要坚持,还有不要急于求成,需过渡着来。例如:从抱着走着哄到睡→抱着不走,站着哄睡→坐着抱在床上,不站不走→最后放在床上自己睡。